fbpx
Kecantikan & Kesehatan

Mau Punya Tubuh langsing? Ikuti Diet Sehat ala Selebritas Ini!

Diet sehat para selebritas Hollywood
Beyonce Knowles (Foto: Grammy.com)
93views

Setiap wanita menginginkan tubuh yang ideal dan tetap sehat. Salah satu cara yang dipilih adalah menjalani diet. Diet dianggap bisa dengan cepat menurunkan berat badan.

Ada banyak jenis diet yang dilakukan oleh para selebritas luar negeri untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Diet mereka itu juga bisa kamu terapkan jika kamu menginginkan tubuh ideal seperti mereka. Seperti apa diet mereka?

Anne Hathaway

Diet sehat para selebritas Hollywood
(Foto: Getty Images)

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, tubuh dengan otot yang kencang, Anne Hathaway menjalankan diet paleo. Ia mengonsumsi ikan dan daging, sehingga tingkat energinya melonjak yang membuatnya tetap aktif bergerak.

Ellie Goulding

Diet sehat para selebritas Hollywood
(Foto: AP)

Selama 6 tahun ini, Ellie hidup sebagai seorang vegetarian. Ia memilih pola diet itu demi mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat. Penyanyi cantik ini juga rutin berolahraga di sebuah pusat kebugaran seminggu sekali.

Miley Cyrus

Diet sehat para selebritas Hollywood
(Foto: Getty Images)

Bukan rahasia lagi bahwa Miley merupakan seseorang yang sangat mencintai binatang. Cinta inilah yang mendorongnya menjadi vegan. Hampir 8 tahun ia tidak mengkonsumsi jenis daging dan ikan.

Ariana Grande

Diet sehat para selebritas Hollywood
(Foto: BBC)

Sejak 2013 lalu, Ariana Grande memilih untuk tidak makan daging. Ia mengaku sangat mencintai hewan. Seperti apa cintanya pada hewan bisa dilihat di dalam akun Instagram-nya. Di situ ada banyak foto hewan peliharaannya.

Baca :   Benarkah Diet Rendah Karbohidrat Bisa Memperpendek Umur?

Beyonce Knowles

Diet sehat para selebritas Hollywood
(Foto: Grammy.com)

Beyonce menolak untuk makan makanan yang mengandung banyak kalori demi kehilangan 15 pound untuk perannya dalam Dreamgirls. Selama dua minggu, dia hanya minum air dengan jus lemon, cabai rawit, dan sirup maple. Kadang-kadang ia menambahkan sayuran segar di atasnya. Hasilnya mencengangkan. Namun, penyanyi ini mengaku tidak akan berani mencoba eksperimen ini lagi. Ia hanya mengurangi porsi kalori dalam makanannya dan melakukan banyak olahraga.

Christina Aguilera

Diet sehat para selebritas Hollywood
(Foto: Fox News)

Penyanyi cantik ini makan secara tidak biasa. Setiap hari dia mengonsumsi sesuatu yang renyah, lembut, panas, dan dingin. Makanannya juga harus memiliki warna yang sama. Contohnya, jika pada hari Senin dia makan yang berwarna putih, maka dia akan mengonsumsi kale, kacang putih, dan keju cottage. Hasilnya terbukti. Ia semakin seksi.